چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,359.46
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب راحت - صفحه پنجم
بروزرسانی: 03:34
81 -
  خوابی آسوده در شب های نوروز با این میوه معجزه گر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710


بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - ، موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه


82 -
  شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686


بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه


83 -
  ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
خبر آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:20 71758939


موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت ...
خواب - خواب راحت - توصیه - گزارش - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه


84 -
  خداحافظی با آلرژی: درمان سریع و آسان با نسخه ابن سینا
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:46 71754637


با نسخه ی بزرگترین پزشک تاریخ به سراغ درمان آلرژی بروید و با بهترین روغن های گیاهی از شر علائم آلرژی خلاص شوید. - , آبریزش بینی و عطسه وقتی به سراغتان می آید فعالیت های روزانه را مختل می کند.
آلرژی - بزرگترین - آبریزش بینی - درمان - نسخه - ابن سینا - روغن های گیاهی


85 -
  این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:51 71749775


«تابناک با تو»  محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. - تابناک با تو  محققان ...
روشنایی - نور آبی - روشن - هاروارد - ساعت - مقایسه - خورشید


86 -
  این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید
آفتاب نو- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:48 71749744


«تابناک با تو»  محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. - تابناک با تو  محققان ...
روشنایی - نور آبی - روشن - هاروارد - ساعت - مقایسه - خورشید


87 -
  خرید بهترین تشک بادی
ایلنا- اقتصادی- 71  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:05 71745222


تشک های بادی لوازمی سفری هستند که استفاده از آن ها در سال های اخیر رواج بسیاری پیدا کرده است و برای استفاده در مسافرت و کمپینگ ایده آل می باشند. - این محصولات خاص و جذاب با ایجاد فضایی ...
بادی - استفاده - مناسب - محصول - محصولات - بهترین - راه اندازی


88 -
  برای خواب راحت از این غذا ها دوری کنید
خبر گردون- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:03 71710404


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذا های پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه


89 -
  واکنش رییس صداوسیما به شایعه استعفایش: تکذیب می کنم
عصر ایران- اقتصادی- 77  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:50 71683547


رییس سازمان صداوسیما صبح امروز، چهارشنبه، گفت: آقای خدابخشی استعفا داد و استعفایش پذیرفته شد. - دیدنی های امروز؛ از کارخانه پورشه تا انتخابات زودهنگام ریاست فدراسیون روسیه سفر به ایران قدیم؛
رییس سازمان صداوسیما - استعفا - انتخابات زودهنگام - صداوسیما - سازمان صداوسیما - سریال دلدادگان - فدراسیون روسیه


90 -
  بایدن به تلاوت قرآن در کاخ سفید گوش می دهد (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 77  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:15 71682946


ویدئویی از تلاوت قرآن به مناسبت آغاز ماه رمضان (22 اسفند 1402) در کاخ سفید و در حضور بایدن رییس جمهور آمریکا در شبکه های مجازی پر بازدید شد./عصر ایران - سفر به ایران قدیم؛ ب ام و 2002، برکناری با کتک،
تلاوت قرآن - رییس جمهور آمریکا - کاخ سفید - ایران - سریال دلدادگان - آغاز ماه رمضان - شبکه های مجازی


91 -
  این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید!
عصر ایران- پزشکی- 77  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:30 71682095


محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد... - این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، ...
روشنایی - خواب راحت - ملاتونین - روشن - هاروارد - خواب - محققان


92 -
  خوراکی های مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
آفتاب- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669312


اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید. - آفتاب نیوز : اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب ...
خواب - خواب راحت - شبانه - کیوی - تناسب اندام - معرفی - کیفیت خواب


93 -
  2 سارقی که با تصادف های ساختگی اخاذی می کردند، دستگیر شدند
شهر آرا نیوز- حوادث- 78  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:37 71667963


ماجرای متهمانی که با خودرو سرقتی و  تصادف های ساختگی، اخاذی می کردند. - به گزارش شهرآرانیوز دو متهم که به کلانتری منتقل شدند، آن قدر همسایه هایشان را آزار داده بودند که یکی از همسایه ...
کلانتری - مینی بوس - گزارش - شرارت - پاتوق - ساختگی - متهم


94 -
  کدام میوه را حتما قبل از خواب بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:35 71654232


​برخی محققان به این نتیجه رسیده ‎اند که خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در ...
خواب - اسید آمینه - مواد مغذی - کم خوابی - خوردن - بهبود - پتاسیم


95 -
  یک راهکار ساده برای خواب راحت در شب
عصر ایران- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 04:05 71649144


سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت


96 -
  راهکار ها یی برای خواب راحت و بدون کابوس
خبر گردون- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 20:18 71646647


خواب برای سلامتی و تندرستی ضروری است. در حالی که اهمیت اساسی خواب در تمام سنین ثابت است و عوامل مؤثر بر آن، همچنین الگوها و پیامدهای آن، می تواند بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. - ...
خواب - کیفیت خواب - بزرگسالان - سلامتی - برنامه روزانه - فعالیت - روزانه


97 -
  یک راهکار ساده برای خواب راحت در شب
دنیای اقتصاد- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:48 71635087


سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت


98 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
جهان نگر- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:49 71630690


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - به ...
مواد مغذی - خواب - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد


99 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
آفتاب- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:55 71630020


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - آفتاب نیوز :
مواد مغذی - خواب - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد


100 -
  قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
ایلنا- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 22:05 71619407


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - تحقیقات اخیر ثابت ...
خواب - خوردن - بهبود - اسید آمینه - کیفیت خواب - منیزیم - خواب راحت




 
اخبار داغ:
دانلود فیلم والدین امانتی
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس تفاوتی ندارد/ مس باکیفیت بازی می کند
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
عکس| هاشمی نسب خودش را سانسور کرد/ مربی استقلال به پرسپولیسی ها آتو نداد
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - شمس آذر 1+ فیلم
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
عکس | سانسور به سبک مهدی هاشمی نسب!
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
اعتراض هواداران استقلال به شکل بازی جواد نکونام
خریداران دلار به صف شدند؛ دلار هسته ای شد
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
کاندیدا های احتمالی 4 جریان سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری را بشناسید
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه!
ماشین برقی تخم مرغی ساخته شده در دوران جنگ جهانی دوم+عکس
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواداران استقلال
تامین اجتماعی
محمد خیابانی
مونیخ 1860
امیر حسین صادقی
شهر یزدان شهر
تخم انگشتری
آبید
پخش زنده شبکه
محمد بردی
کریستیان سیفرت
بلبک
محمد طاهریان
Street Fighter 6
دادستان سلسله
دیپلماتیک
کوروش خسرویار
سید احسان حسینی
زیستگاه قوچ و میش
شورای سلامت
گل محمدی
شرکت کاسپین کالا دریا
جواد نکونام
بازیکنان استقلال
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
سود سهام عدالت
اعضای هیات مدیره استقلال
شانس قهرمانی
پس از پیروزی
ورزشگاه سردار آزادگان
هفته پایانی
حاجی بابایی
استقلالی ها
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهور
سازمان امور مالیاتی
رتبه بندی فرهنگیان
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
شاهین شهر و میمه
موعود بنیادی فر
استقلال گل گهر
بازی پرسپولیس
سردار آزادگان
شمس آذر قزوین
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
مربی استقلال
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
حجت الاسلام
علیه السلام
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
اعتراض هواداران استقلال
واریز سود سهام عدالت
مس رفسنجان و استقلال
نشست خبری پس از بازی
اظهارنامه مالیاتی
حجت الاسلام رییسی
ناوگان تاکسیرانی
فروش ایران خودرو
هلدینگ خلیج فارس
اعتراض هواداران
نشست شورای حکام
اوسمار لوس ویرا
شهرستان گلوگاه
باشگاه استقلال
سامانه دانلود
محمدرضا کاظمی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.